「寝起きに肩が痛い」症状が2回の施術で改善した筋膜調整とは？

病院へ行って診てもらったけど特に異常はなし。
整形外科的テストをしてみても問題はなく、「使いすぎ」「軽い炎症かな」と言われて終わってしまったという方もおられるかと思います。

今回は、「2ヶ月前から朝起きる時に肩が痛い」の肩周りの筋膜チェックで硬いところが見つかり、たった2回の筋膜調整で改善をしたケースをご紹介します。

よくある肩の痛み

現代では肩が痛い方ってかなり多いですよね。
このような疾患と診断をされた方もおられるかと思います。

もし、肩の腱板断裂や損傷のような状態で筋肉自体が傷ついている場合は修復まで待つかもしくは手術をする必要がありますし、凍結肩や拘縮肩の場合は、炎症期・拘縮期・回復期を経て、時期に合わせたリハビリや運動が必要になってくると思います。

上記の中でも、肩関節周囲炎や四十肩・五十肩と言われる方は非常に多い印象ですが、これらは明らかな原因がない肩関節部の痛みと運動制限（拘縮）を指します。
あくまで一つの疾患でなくて、肩関節に炎症が生じる疾患の総称と言えます。

そのため、本当に関節包や肩峰下滑液包などに炎症が起きていて肩の痛みが出ている場合もあれば、炎症とは別の何かも一緒に問題になっている可能性もあるということです。

夜間に痛い、肩が痛くて腕の置き場所に困るという方はいわゆる肩関節周囲炎で炎症が起きている可能性もあるかと思いますので、一度病院へ受診された方がよいかと思います。

ただ、原因がいまいち分からないけど痛みがずっと出ている。
なぜか分からないけど肩が痛くてこれ以上は動かせないといった場合には、炎症が起きていることとは別に、姿勢の問題で肩甲骨の位置が不安定になり痛みが出ているパターンや、全身のどこかの筋膜が硬くて痛みが出ているケースもあります。

2ヶ月前から肩が痛い…

-カウンセリング・痛みチェック-

ご本人様はいまいち原因は分からず、肘をついて肩に力が入る時や、趣味のランニングをされる前にもストレッチをしていて右肩の痛みが気になるということでした。

最近、肩をぶつけるなどの外傷もなく、過去に怪我をしたこともほとんどないため原因が分からないということでした。

痛み・運動チェックでは寝返りで肘をつく動きと腕を後ろに回す動きで痛みを確認できました。

実際のご様子↓↓

結滞動作(腰でエプロンの紐を結ぶ動きなど)という動きになりますが、この動きが肩が痛くてできない方は非常に多い印象です。

筋膜チェックの結果

カウンセリングと痛みチェックの結果を元に、過去に大きな怪我や手術をしたことがなかったため、まずは右腕〜体幹にかけての筋膜チェックをしてより硬い筋膜のラインを探ることにしました。

↓↓筋膜チェックの結果↓↓

筋膜チェックの結果、上半身領域では以下の部位に筋膜の硬さが見つかりました。

筋膜調整の変化

↓↓筋膜調整を行なった結果がこちらです↓↓

肩周りの筋膜が硬いところへ施術を行なった結果、肩の痛みは0になりました！

今でも寝返りの時に肘をつく痛みや右脇下の痛み、肩の上の痛みがないとのこと。

ご本人も何が原因かよく分からないとおっしゃられていましたので、筋膜調整が功を奏することができてよかったです。

痛いところへ繋がる感覚

筋膜調整をしているとたびたび遭遇するのが「放散痛」です。

放散痛は一般的には「病気の原因部位とまったくかけ離れた部位に現れる痛みのこと。 内臓疾患によって腰痛や肩の痛みが出る」事などが言われています。中でも、筋膜調整での放散痛は非常に重要な意味合いを持っています。

そのため、放散痛の出ている場所は非常に重要な部位として捉えて施術を進めていきます。

そこで今回の施術中にもこんな場面がありました↓↓

そして、施術を受けているご本人も…

「肩の痛いところが響きます」

「なんか、作用してるなって感覚」

このように自覚症状として言われていました。

そして、このポイントを施術したのちに肩の痛みが改善し、ほとんど痛みがなくなりました。
(※改善には期間や個人差があります。効果効能を証明するものではございません。)

このポイントは筋膜の硬さもかなり強く、放散痛が出ていたため、重要でしっかりと硬さを取り切ることで変化が出る可能性が高いと考えて施術をしたことが功を奏する結果に結びつきました。

もちろん他の筋膜が硬い部分も影響をしていたかとおもますが、ご本人も「そこが問題だったのか」と実感されていて、良い結果に向かうことができて、私も非常に嬉しく思います。

まとめ

今回は「寝返りで肩が痛い」「結滞動作で肩が痛い」方へ筋膜調整を行い、改善をしたケースをご紹介をさせていただきました！

そして、放散痛が出たところを施術した結果、その後痛みが改善して柔軟性も上がり体の調子がかなりいい感じですとお言葉もいただけました。

日常生活でも「なんか肩が痛くて気になるな」というきっかけから、その痛みが長く続いていると「原因が分からないけど痛くて、何かあるのか？」とだんだんと不安につながってきますよね。

ストレッチをしてみても変わらない、注射を打ってもらって一時的にはいいけどその後また痛くなる。

しばらく時間がかかるよと言われて1年くらい待ってみたけど結局変わらない。

そんな時にはもしかしたら筋膜が硬くなっていることで痛みが出ている可能性があります。
→筋膜でなぜ痛みが出るのか？(詳細はこちら)

今まで色々試してみたけど変化がなかった。
正直、このままなんとか生活できたらと諦めかけている痛みがある。
こんな思いや辛さを抱えて生活をされている場合には、ぜひ一度筋膜調整を試していただきたいと思っています。

松江で痛みに困ったら筋膜整体のRebody＋へ頼りたいと言っていただけるように、1回1回の施術で全力を尽くします。

気になることや、自分に合っているのかなど気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談・ご連絡をください。お悩みに合わせて丁寧に一つ一つお聞きをして、ご相談に乗らせていただきます。

松江筋膜整体　Rebody＋　代表　花田丈司